| Titre : | Bien être par la relaxation (Le) : Pour retrouver enfin la sérénité |
| Auteurs : | Gilles Diederichs, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Alpen |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-12-150705-7 |
| Format : | 95 p. / 21 cm |
| Note générale : | 50705 |
| Langues: | Français |
| Index. décimale : | 613.7 (Sciences appliquées : médecine : hygiène) |
| Mots-clés: | Relaxation ; 600 Technique |
| Résumé : | La relaxation est une méthode de relâchement volontaire de la tension musculaire ou psychique.Elle amène à un état de détente profond permettant une récupération nerveuse et cellulaire. Elle est une réponse simple et efficace aux sollicitations de notre monde afin de : Vivre au présent et relaxé ; Etre disponible et communiquer par le bien-être ; Bien gérer son potentiel énergétique ; Développer sa mémoire ; Accentuer ses facultés de récupération ; Faciliter sa concentration ; Se préparer avant des rendez vous ou des examens.L'avantage de ces techniques de bien être ? Elles demandent peu de temps pour être apprises ; Elle sont applicables en toutes circonstances ; Elle donnent des résultats immédiats. |
| Note de contenu : | ;;; |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| 26667 | 613.7 DIE | Livre | IFB Bujumbura | Adultes : Sciences techniques | Disponible |
