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Bien être par la relaxation (Le) : Pour retrouver enfin la sérénité

Gilles Diederichs, Auteur | Alpen

La relaxation est une méthode de relâchement volontaire de la tension musculaire ou psychique.Elle amène à un état de détente profond permettant une récupération nerveuse et cellulaire. Elle est une réponse simple et efficace aux sollicitations [...]

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